การปลุกเร้าต่อมรับรสของคุณนั้นไม่ใช่แค่การลิ้มรสอาหารจานอร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเดินทางอันล้ำลึกและสร้างสรรค์ที่เรียกว่า การรับประทานอาหารอย่างมีสติ ซึ่งแต่ละมื้อ