지속 가능한 식습관을 채택하는 것은 단순한 유행에 그치지 않습니다. 지구와 미래 세대의 건강을 위해 시급히 필요한 것입니다. ~ 안에
매일같이 압박감으로 가득 찬 점점 더 바쁜 세상에서 스트레스는 많은 사람들에게 달갑지 않은 동반자가 되었습니다. 직장의 요구,
미뢰를 깨우는 것은 단순히 맛있는 음식을 음미하는 것 이상의 의미를 지닙니다. 의식적인 식사(Conscious Eating)라는 심오하고 풍요로운 여정이 필요합니다. 매 식사마다
남성 건강은 오늘날 사회에서 점점 더 중요해지는 주제이지만, 여전히 근거 없는 믿음과 잘못된 정보에 둘러싸여 있습니다. 많은 남성들이 정보를 얻기를 꺼립니다.
자신을 돌보는 일은 자신에게 영양을 공급하는 것부터 시작됩니다.
