Escute seu corpo: sinais importantes!
Nos dias agitados de hoje, é fácil deixar que o ritmo frenético e as responsabilidades do cotidiano nos façam ignorar os sinais sutis que nosso corpo nos envia. Muitas vezes, esses sinais são um grito silencioso de que algo não está bem. Se não forem devidamente compreendidos, pequenos alertas podem se transformar em problemas maiores, … Ler mais