Ativo e saudável: mexa-se agora!
Mexa-se: proteja sua saúde! A vida moderna, marcada pela comodidade e pela tecnologia, tem levado cada vez mais pessoas a adotarem um estilo de vida sedentário. O sedentarismo, caracterizado pela falta de atividade física regular, tornou-se um dos principais inimigos da saúde contemporânea. Este fenômeno silencioso está associado a uma série de problemas de saúde, … Ler mais
