Sinais de estresse crônico: combata agora!
O estresse crônico é um inimigo silencioso, muitas vezes mascarado pelos desafios do cotidiano. Em um mundo onde as demandas parecem nunca cessar, é fácil subestimar os efeitos de uma pressão constante sobre o nosso bem-estar. Este fenômeno insidioso pode se manifestar através de sinais sutis, que são frequentemente ignorados até que se tornem impossíveis … Ler mais
