Santé

Identifique Pressão Alta: Cuide-se Agora!

Com o ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes deixamos passar despercebidos sinais sutis que nosso corpo nos envia. Um desses sinais pode ser a

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Posture parfaite : exercices essentiels pour le bureau à domicile

Le scénario du bureau à domicile est devenu une réalité pour beaucoup, entraînant avec lui la nécessité d'adapter non seulement l'espace de travail, mais aussi

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Vaccins 2025 : Protégez-vous maintenant !

D'ici 2025, la santé des adultes bénéficiera d'un nouvel acteur majeur : la vaccination stratégique. L'importance des vaccins ne se limite plus à

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Enfance sans écran

Les progrès technologiques ont apporté des avantages indéniables à la société, mais ils ont également soulevé des questions quant à l'impact des écrans sur l'enfance. Dans le monde moderne, où les smartphones…

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Alerte rouge : excès d'anti-inflammatoires

Les anti-inflammatoires sont des médicaments largement utilisés pour soulager la douleur et l'inflammation, et sont fréquemment utilisés dans le traitement de diverses affections. Cependant, leur utilisation

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Vieillir en bonne santé : prévenir les maladies chroniques

Le vieillissement est un processus naturel de la vie, mais il s'accompagne de défis auxquels il est possible de faire face grâce à l'information et à la prévention. À 40 ans,

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Jeûne intermittent : transformer la santé des femmes

Ces dernières années, le jeûne intermittent a gagné en popularité comme outil puissant pour améliorer la santé et atteindre la forme physique souhaitée. Cette pratique

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Microbiote stimulé par des aliments faits maison

Maintenir l'équilibre intestinal est essentiel au bien-être et à la santé de l'organisme. Le microbiote, composé de milliards de micro-organismes, joue un rôle crucial.

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Dites adieu à la douleur grâce à la nourriture

L’inflammation, la douleur et le gonflement sont des problèmes courants qui affectent la qualité de vie de nombreuses personnes. Heureusement, la nature offre une solution puissante et abordable :

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Mangez et vivez avec de l'énergie

Bien manger est essentiel non seulement pour satisfaire la faim, mais aussi pour garantir que le corps dispose de l’énergie dont il a besoin pour affronter la journée à venir.

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